【京城高尔夫网】一些统计表明，PGA巡回赛球手斯蒂夫-史翠克（Steve Stricker）在过去的五六年里在数据上主宰着比赛。在最靠近旗杆的50-125码一类，史翠克在过去五个赛季中有三年排名第一。现在他也以上果岭时平均距离旗杆12尺9寸排名榜首。当你停下来想想这个的时候会觉得震惊，因为如果你在比赛中也能如此稳定的接近旗杆，那会给你的成绩带来怎样的影响？明显的，史翠克的短杆技术是值得去探索的。所以让我一起来分享一下他的一些想法，关于如何用挖起杆控来制你的旋转，距离和弹道。最后基于U型挥杆，你就能产生很高的准确度。

抬起手腕同时保持角度，让左臂和球杆成为一个整体

控制挖起杆旋转、弹道和着地距离的秘诀在于你控制杆头将角度和速度传递到球上的能力。正如斯蒂夫-史翠克（Steve Stricker）所确信的那样，要想稳定地击球，就要结合一项技术，那就是释放手腕并把重点放在控制身体大肌群上。例如旋转躯干和两肩，先背向再朝向目标。

当你按照上面插图的方法来练习时，需要有效的拒绝用左手来启动，那么你就能掌握让左臂和球杆像一个整体那样来挥杆的感觉。这正是你在125码以内的短杆精确击球所需要培养的感觉。努力打出最远距离并不是这里要讨论的话题，我们正在寻找一项技术，它能让我们控制和重复一个拥有稳定速度的挥杆，这样就能产生可预见的结果。一个充分的，U形挥杆在触球时会回到自然的杆面角度，而这是你成为一个挖起杆大师的首要目标。