【京城高尔夫网】多年前我看过西班牙的伟大球员奥拉沙宝在奥兰多的Bay Hill高尔夫俱乐部练习场练球。我当时感到很震惊，不只是对于他的击球质量，更多的是他的握杆—-特别是他握杆时左手握着球杆时的角度。我旁边一位职业教练说：“所有高尔夫球星中，这是我见过的左手最为弱势的握杆。”

奥拉沙宝旁边的打位一直空着，知道45分钟后大卫-杜瓦尔来到并开始了他的热身训练。当时杜瓦尔排在巡回赛奖金榜首位。你无法相信他的左手握杆角度有多偏右—-极其强势的握杆。两位世上最棒的职业球员居然采用的是两种截然相反的握杆方式。然而还有更精彩的：强势握杆的杜瓦尔球路总是fade，弱势握杆的奥拉沙宝的球路却是draw！这让我想到：也许这个世界上根本就没有唯一的握杆方法。这两个家伙是怎么发展成这么怪异的握杆的呢？以下章节我将为大家详细解释，并帮你找到适合自己的最好的球杆握法。

研究握杆的目的很简单：保持杆面正对目标，保持手腕的灵活和柔软，并让身体的力量更好地传导到杆头。这里涉及到手和臂的3种运动：1.屈伸；2.偏离；3.旋转。 通俗地说，屈伸就是弯曲手腕，偏离就是竖起手腕，而旋转就是前臂的翻转。因此，根据你自身的肢体特点和偏好（某些参数），你需要找到能够很好完成这三种运动的握杆方式。|

我们每个人都有解剖学上的差异，包括手臂的大小和力量强度。有些球员能很轻松并快速地完成他们前臂的翻转。有些球员手掌非常大，有些较小或柔韧性更好。你可以在研究握杆的时候了解到很多关于自己身体的特点，试着做一些尝试或错误的实验，看看哪些对你有效，如果无效，停下来别做了就好。把这看成另外一种练球的方式。太多的书在教你如何站位和作击球准备了，不过，在握杆方面，你不需要完全遵从，而要找到和自己专属的方法。

试试下面这些改变，也许会对你有帮助：

如果你总是右曲，或对距离很不满意，让握杆稍微强势一些。握杆时至少能看到自己左手的3个关节；保持右手的虎口正对自己的右肩。这样你的左手就会自动阻止你打出右曲球。更多地用手指而不是手掌握杆，放松握把。注意：刚开始这样改动，可能会打出左曲或者弹道很低的球，不过我敢保证两件事：绝不会出现右曲，并且距离会变远。如果真的左曲很严重，可以慢慢一点点往回调整，直到球路正常。

相对的，如果你对自己的左曲球和低弹道苦恼不已，把左手拇指上移一点，并确保你的右手虎口正对你的鼻子，甚至鼻子偏左一点。注意左手拇指比之前伸得更直一些，整个握把在手中的感觉位置有一点升高。这样你的右手就会自动阻止你打出左曲球。

什么交叉式、重叠式、棒球式握？好吧，我这里有一些不同握杆可能造成的击球状况：

弱势左手： 右曲，高弹道近距离，缺乏身体的力量传导，shank球

强势右手： 左曲，低弹道，太平的上杆，打top

弱势右手： 上杆过头，左拉球，右曲球

强势左手： 扎实的击球却总是只有低弹道，偶尔左曲

太用力握杆： 右曲，有时打top

最后，千万不要再只因为你在电视上看到一个貌似很正确的握杆而贸然做出改变了。以上经验都是我走了很多弯路才总结出来的。而相比一辈子都在调整改变挥杆来说，换一个更适合你的握杆方式，会更加轻松。