The Grip Revisited 复习握杆 想要加强右手握杆,就要在应该加强的部位进行调整。即在握杆时,拇指和它旁边越过“V”字的部位(食指根部向手背延伸的部位)要相互压紧,像连体婴儿一样不可分割。在双手其它部位完成握杆动作的过程中,这个部位要始终保持强大的压力,包括右手裹拢左手拇指时。我喜欢右手背上的指关节向左侧目标方向挤压时的感觉,它告诉我球杆已经在我的“掌控”之中了。右手包住左手拇指时,要让左手的拇指被右手掌形成的“杯子”恰好套住 THE ALL IMPORTANT ‘V’ “V”是重中之重 左手和右手拇指的合力巩固了双手的紧密结合,进而有效加强握杆。检查右手握杆时(right-hand grip),你会发现,右手拇指和食指形成的“V”字的底角,正好指向下巴底端。
THE ANGLE 角度 一个非常好的锻炼方法是在挥杆时,让右手拇指和食指不接触球杆。这样挥杆锻炼一周,每天大约五分钟。它可以帮助球手体会双手合一的良好感觉。完成握杆后,你也许会有拇指和食指的末端在球杆上艰难挣扎的感觉,通过适应和练习,要找到食指上的关节向拇指和目标方向挤压的感觉。 (责任编辑:管理员) |