多数球手都不清楚自己的练习方法是否适合自己,除非有职业教练在旁边指导。不过,提高球技还要靠自己练习。下文将提供一种自我测评法。 击球后,实地测量一下——在大多数短打练习(本人着重练习的部分)中,是指测量“剩余距离”,即球落地后离球洞的距离。显然,剩余距离越短,说明打球水平越高。 自我测评的方法:10次击球后,测量出剩余距离的总和。如图所示的沙坑球击打实例,用卷尺记下10次击球的剩余距离,总和为51英尺。如果我很长时间没打沙坑球,或者练习方法不适当,总距离会达到70、80甚至100英尺。如果总距离等于或者小于40英尺,那说明我的状态更好。 测量练习中的“剩余距离”是检测球技进步与否的简便途径。“剩余距离”变近说明进步了,此时好的挥杆技巧正在形成,你应该继续按原先的方法练习。如果测量结果不尽人意,那就要停止练习并向专家请教,否则错误的动作会变成陋习,难以纠正。 (责任编辑:管理员) |