百强教练 Jim flick

    去年，名人赛冠军扎克·约翰逊在约翰强鹿精英赛上和我的学生，业余球员菲利浦-弗朗西斯打了一轮练习赛 (作为大一新生，弗朗西斯是加利福尼亚大学校队成员，他最终在5月赢得 NCAA年度冠军。)  

    在那场练习轮上，我注意到扎克·约翰逊推杆非常轻柔。另外，他的推杆方式(手很靠后)也是非常独特的。       

    扎克·约翰逊告诉我，在面对速度非常快的推杆时。比如一个大下坡或者草非常短的果岭，他的双手位置较杆头要更靠后一些。他会让杆身向后倾斜，然后让杆头非常慢地向后运动。这样可以增加杆面的倾角，让球产生更多的倒旋，推出去的球更轻柔，控制更好。        

    约翰逊推杆最关键的—点是在定位时让左手腕呈杯状弯曲，并在整个推杆过程中保持这个姿势。有兴趣的话可以尝试—下，在面对速度很快的推杆时，你会发现这个方法很奏效。