百强教练 Glenn Deck

    一件随手可得的小道具帮你做出直线切击

    问题

    你的切击总是打厚或打薄；即使实现了干净触球，你也无法击中目标。

    解决方法

    确定你的站位是否正确。在击球过程中，杆身与左臂应处于一条直线上。

    做法

    拿一段长约4英尺的细绳，将一端套在你的左肩上，另一端绕在左手拇指根部。确保绳子绷紧，形成一条直线。

    做几次练习击球，尽量使绳子保持绷紧。从始至终，左臂和杆身都应处于一条直线上。如果你的上杆有问题，或者转体与挥臂未能保持协调一致，绳子马上就会松驰。绳子松驰就意味着将会打厚或打薄。

    使这条直线保持不变是很重要的，它能够保证冲击球时你的双手处于球前方，以造成向下的击打。这样你的切击将使球笔直飞起，在着陆后像长推时一样流畅地滚动。

    错误：（a）双手快速移动，而上体没有转动。（b）上体没没转动，你的双手做出了抛掷动作。

    正确：（a）双手放松，尽量靠近地面。（b）在冲击球过程中保持转体，使杆身和左臂处于一条直线。

    站位