百强教练 Kip Puterbaugh

    大多数巡回赛职业球员劈起击时都会采用“上翘与转动”，你也可以常常这种打法，做出精准劈起击。

    如果你符合以下条件，请阅读本文：

    ·你的劈起击总是打短或打过

    ·你认为劈起击挥杆就是缩小版的全挥杆

    ·面对不同情况时，你采用的是同一种劈起击动作

    (左图)  上杆时尽早使双腕上翘，使杆身与左臂形成合适的角度……

    (右图)  ……然后利用转体动作通过冲击球过程，收杆时双手与上杆至顶点时同高

    问题

    你不知道如何控制劈起击距离。因此在面对30码内击球时，你总是无法使球靠近洞边。

    解决方法

    巡回赛职业球员的劈起击如此出色，因为他们采用的是同样的打法。但这种方法是我们其他人很少练习的，或者很少在比赛中应用的。这主要是因为，我们总是把劈起击挥杆看成是缩小版的全挥杆。而职业球员的打法———“上翘与转动”，则与此大不相同，这种打法难度较小。

    详细做法

    这种两段式技术能够提高触球稳定性，帮助你加强对距离的控制。

    步骤1：上翘

    采用标准上杆，但上杆时要尽早使双腕上翘。面对30码击球时，上杆时双手不必超过髋部。

    步骤2：转动

    使左臂和杆身形成合适的角度后，你所要做的只是加速通过冲击球过程。诀窍是，尽量使杆身与左前臂的角度保持不变。你只需要利用转体动作通过冲击球过程，收杆时双手与上杆至顶点时同高。

    如何调整弹道

    “上翘与转动”技术能够使你的击球更加稳定。你不需要使球杆还原，也不需要有很多的手臂动作，你只需做好转体动作就够了。但是，如果你需要有很多的手臂动作，你只需要使球高飞或低飞，你需要按照右侧所列的方法进行调整。

    (左图)做高飞劈起击时，杆面开放要使球高飞，应使球位前移，瞄球时使杆面开放几度，瞄准目标左侧几英尺处。

    (右图)做低飞劈起击时，杆面闭合要使球低飞，应使球更加靠近右脚，瞄球时使杆面闭合几度，瞄准目标右侧几英尺处