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两种切球训练

时间:2009-01-12 19:14来源:未知 作者:管理员 点击:
高尔夫资讯文章,两种切球训练

        今后,我们将每月对高尔夫球技进行科学测试,以了解其真实效果。测试在Bob Cristina博士的监督下进行,地点选在Pinehurst公司高尔夫学院,很多球手都对此颇为关注       

        本期我们将评测两种切球训练法。要击出一个好的切球,先要练好扎实的击球。所以我们要从两种扎实击球的训练方法入手。首先,将测试人员分成两组,然后分别开始切击测试。经过测试,我们发现其中一种训练方法更为有效。请观察下面两种方法(如下图),细读下文后,你会了解哪种效果更好。      

        测试      

        按照测试者的年龄、性别、差点和打球时间等诸多因素,我们把这些经验丰富的球手平均分配在两组中。测试前,每组人都要从5个位置切击(分别离球洞34英尺、49英尺、64英尺、79英尺和94 英尺),没有顺序之分。然后,每个参与者使用各自被分配的训练方法,任意切击次,最后,重新进行一次测试。      

        右脚跟提起训练法        

     训练方法1 .不碰后球 把第二个球放在要击打球后12英寸处,然后开始切击,注意不能碰到后面的球。   

 两种切球训练    

     训练方法2 :右脚跟提起  以标准的击球姿势站好,右脚跟提起,然后练习切击。        

 两种切球训练        

 

(责任编辑:管理员)
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