自从2001年进入PGA巡回赛之后,L --Pat Goss,西北大学男子高尔夫球队教练 关键动作 Donald手臂的挥动与身体的转动配合得天衣无缝。当左臂与地面平行时,他的手腕已经充分上翘了,左前臂与球杆成90度角,上体在球后方转动。当Donald的身体继续转动时,他使这个角度保持不变,直至上杆至顶点,双手处于头部旁边。小心:如果你的双手到达了头部后方,说明你手臂挥动得太远了,上杆幅度过大,这将会影响到下杆轨道和触球。 手腕动作:上翘与力量 手腕的上翘和由上翘到平直,这两个动作使得球杆保持在正确的平面上,在触球过程中增加了杆头速度和击球力量,这直接影响到击球距离。为体会这种感觉,可以摆出瞄球姿势,抬起手臂直至它们与地面成45度角,手腕上翘使球杆垂直向上移动,使手臂和杆身形成适当的角度。将握柄顶端向下按,使球杆上升。然后转体,挥杆,击球,这样便于感受到手腕动作所产生的力量 (责任编辑:管理员) |