发球台上的准备 用开球木发球时,站姿比平时略宽,球位前移,架球时要架高一些。新的开球木的“甜蜜点”一般贴近杆面顶部,把球架高有利于球和甜蜜点的接触。 强势握杆 大多数球手的握杆都是“弱势”的,左手的虎口线指向左肩。但是想要取得更多距离就必须要用“强势”的握杆方法,左手虎口线指向右肩。强势握杆会使力量和距离都随之增加。 全速挥杆 增加挥杆速度,想像你的球在腰的高度,然后抬高球杆用力挥杆,但是每次挥杆的速度都要比上一次更快,试着去找到手对球杆的动作和击球的感觉。杆面“呼呼”的声音愈大,说明挥杆速度愈快,击球也就更远。把球架上,用刚才练习的速度击球吧。 (责任编辑:管理员) |