如何增加击球距离?这是很多球手关心的问题。接下来的三篇文章将让五次长击球冠军获得者Jason Zuback、高球“如来神掌”Sean等11位世界长击球手跟大家分享长击球技术。 Jason Zuback——五次长击球冠军获得者 击出远距离的球有一个共同的特点,那就是,围绕中轴线挥杆。在上杆的时候最好距离球一些距离,但是如果你想将力量尽可能多地传递到球体上,那么你的挥杆就不能太靠前或靠后。还有就是,在击球的时候,你必须让你的右侧一直发挥作用。注意,我的右肩和右臀都瞄向目标。这是十分必要的。 增加击球力量有很多种方式,但是最重要的是拥有良好的平衡性,击球的力矩具有爆发性。 正确的站姿是关键。我认为站姿是将球击向前方的关键。这让我沿着上升的线路击球。 不要翻腕。注意我的右腕在起杆时并没有产生故障,这是一种强势的姿势。 更宽的弧度。我的手臂完全伸展,这为球杆的挥动创造了更宽的弧度,增加弹道的射程。 转动,转动,转动。我的柔韧性并不是最好的,但是我的肩部完全随着我的身体转动。 转移身体重心。许多球手将大部分身体重心放到身体前半部分。现在我的身体重心转移到了我的右腿上。 将球击得更远。我的球杆刚好超过平行位置,但是,这对我来说刚好合适。这使我的挥杆弧度更长,力量更大。 蹲的姿势要正确。注意双膝弯曲成蹲的姿势。泰 蓄势待发。在我的球杆和左臂之间保持一定角度。这种姿势储存能量,直到击球时释放这些能量。 将左脚站直。很多职业球手让他们的前腿弯曲,这是一个很大的错误。这儿我的左脚就站得很直。 击球时头部位于球的后方。你可以清楚地看到,当击球的时候,我的头部位于球的后方,这形成了一种杠杆作用。 开球时要十分用力。在击球的时候我的右侧一直十分用力,仿佛是拳击手要击到对手那种力量。 平衡很重要。在击球之后你不想摔倒吧?这看起来很糟糕,实际上会几乎耗尽你转移时的能量。 (责任编辑:管理员) |