3. 蝶式高挑球 ◇ 环境:球落在球道的硬草上。果岭在逐渐抬高,旗杆就插在果岭的边缘。我们尽量将球击高,尽量软着陆,而非在果岭上滚动。实际上,我们将球击到果岭上,就像蝴蝶般轻盈地落到果岭上,滚动距离极小。 ◇ 球杆的选择:选择落地角为60~64度的沙坑杆。沙坑杆的落地角较大,有一定的弹起角。弹起角较小将防止球杆弹起到球的中间,并将其快速击过果岭。 ◇ 站姿:既然我们想打出较高的球,我们就需要较高的弹起角。在眼前将球杆挥起,左手正常握杆。左手向下转动1/4,重新握杆。这样球杆在手中握杆就比较多。现在,将你的左手放到初始的位置,这样就可以开放杆面。这种弱势握杆可以帮助增加杆面倾角,防止腕部过多的活动。将身体对准目标右侧调整开放杆面。稍微加宽你的站位,将球放在中部靠前的地方。 ◇ 动作:必须有一些活动帮助调整球杆。首要的目的是将球杆移到球的下面。想象球就停在1美元的硬币上。你可以想象将球击倒硬币前的草丛,穿过硬币并从硬币后面的草丛出来,将球攻上果岭。记住,击起较浅的草皮,而非一叠钞票。只要你的将杆头打在球的下面,并使杆头加速。这种办法使和站姿使你打出高弹道、软着陆的球。 第二个目标是以平缓的角度击球,球杆为普通长度。想象你是一只站在表面上的米老鼠。如果你的手臂挥到9点,确信你送杆时杆头到达了3点位置;或者从10点挥到2点的位置。 确信你的球杆处于工作中,站姿正确,击球时适当变化,然后以流畅而有节奏的方式将球击到果岭上。当你这样做的时候,你将发现你的击球就像蝴蝶般轻盈,而不是蜜蜂那样横冲直撞。 4. 爆发劈起杆 ◇ 地点:球落在密集的长草区,在球和长草区之间有一个沙坑,球洞就在果岭的另一侧。我的想法是用球杆将球击出密集的草丛。因为要越过很宽的果岭,那么杆面倾角不能过大。然而,我们必须将球快速击入空中,避免将球打入长草区。 ◇ 球杆的选择:击球最好的球杆是沙坑杆。我们需要杆面倾角大的沙坑杆。杆面倾角大抬高击球弹道。我们需要地面的弹起将球杆熟练打出较密集的长草。 ◇ 将杆面对正目标,让身体平行与目标线。降低杆头击到球的后面,创造较陡的挥杆平面。要达到这个目的有一个最简单的方式:靠近球体,然后将手轻轻抬起。这形成一种感觉,那就是击球时,那就是击球时杆头趾部比杆头根部低,这会形成较陡的挥杆平面。 ◇ 最后一个击球姿势的调整是:稍微转动握把一点,让腕部上翘。还有,握紧握把,防止杆头通过长草区时握把在长草区翻转。注意:当你握紧握把的时候,不要将紧张感传递到肩部。 ◇ 动作:因为长草区地标准劈球产生了较大的反作用力,你需要增加杆头速度对长草区的反作用力作出补偿,使球的弹道距离不因长草的阻力减小。不改变你的击球动作就增加击球速度的办法是:调整挥杆的幅度,并保持相同的节奏,和完满的结束。在较厚的长草区外,在上杆时翘腕,获得挥杆幅度并利用手臂中另外的杠杆。 当遇到长草区时,奋力击球。瞄准目标,完全挥杆,这样你就会取得优势。 (责任编辑:管理员) |