◇ 中间的技巧 当你的前面果岭的面积很窄(少于20英尺)时,但是如果有距离较远就适合采取高击球软着陆的方式。中间技巧也需要一个可靠的落点(应提防落在质地坚硬的地表上的球)。就像我们即将意识到的低飞球一样,中间技巧是一种低风险的球。无论如何,需要多加练习才能掌握击球的要领。如果打得很有效,中间技巧击出的球就合乎希望,击出后就能轻轻滚入球洞。 站立,将球指向站位中间,双肩保持水平。这个站位需要适当的杆面倾角,这将使你以合适的杆面倾角接触球体。 ◇ 距离的控制 为了从较短的半径更容易将球接近球洞,不增加甚至减小杆面倾角就十分重要,这自然会减少或者增加击球距离。球杆稍微向前倾斜,双肩保持水平将使你保持球杆适当的角度。 ◇ 低滚球 当你和球杆之间有足够空间,超过20至30英尺时,最好选择打出低滚球。你可以从任何形式的落点击球,尤其是较硬的落点(也就是球的下面没有多少草)。这样仅有一点风险,你希望球直接滚向球洞。更好的是,这将会是关键的真实获得利益。推杆比将球击入空中更容易控制距离。 要打出低滚球,将球放回你的站位,直到你的左肩放得比右肩低。这将保证正确的杆身倾角(倾向目标),你需要减少球杆的倾角并干净利落地击球。 ◇ 将右肩倾斜,较之左肩更低 为了将球打低(这对任何低飞球都是很重要的,并不是只对我们这儿谈到这个才重要)。这促成了更多的较低的击球,使球不能滚上杆面将球击高。当然,如果你将双手往前压,你将会遇到大量的挥杆问题。方法是,将右肩倾斜,较之左肩更低。这会自动设置向前滚动的球杆倾斜方向。这也鼓励了向前重量交换,将帮助你提高技术。 ◇ 注意保持杆身倾角和脊椎的倾斜度 有希望的是,进行适当的击球需要在击球时具有正确的杆身倾角和脊椎的倾斜度。将球杆和杆身向后离开目标可以控制击球高度,获得不错的击球效果。将这三个击球的方面结合起来就会比较正确。 ◇ 着眼于现在,放弃过强的功利心 高尔夫真是一个独特的运动。没有其他比赛比它独特了——没有攻防,没有暂停。球打糟糕了就没有机会重新来过。你不得不容忍你的错误,这使你如何处理这些问题成了打球的关键。 一个很重要的地方就是关注目前,避免走得过远。许多球手追求分数时都容易犯错误。有多少次你确立了一个目标,但是发现越接近那个目标就越困难?真实的情况是,打球时随时注意分数简直就是一种灾难。因为这样会将你从现实中带到未来,对于高尔夫来说,这就意味着打不好高尔夫。任何急迫的想法都会破坏你现在努力。一句话,欲速则不达。 在下次击球时注意新的方式。在将球击起时,告诉你的同伴你今天不想知道目前处于什么位置。不要在意他们的评价,你的目标就是提高技术,而非取悦你的同伴。宣布你的总杆数,同时加紧努力。如果你要看你的记分卡,请先来一个深呼吸,放慢你的运动,并使你的思想集中到眼前的情况上。不要太在意将来会是什么样子,而将注意力收回到现在。放松心情,你的杆数反而会降低。 (责任编辑:管理员) |