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脚位是指球员准备击球时两脚站立的位置。 不同的球杆双脚的宽度不同，使用1号木杆时双脚内侧的宽度应与肩同宽，杆子越短双脚的宽度越窄。双脚的距离一定要适当．太宽限制了身体的转动，不利于力量的发挥，太窄稳定性降低。因此对于追求距离的一 右脚尖向外打开的度数因人而异，它决定了体臀部转动的幅度，打开越大，上杆的幅度越大，利于上杆但容易失去控制。同样，左脚尖打开的度数决定了臀部收杆时转动的幅度。上身自臀部向前弯，背部自然挺直。 脚位一般有以下3种：正脚位、开脚位和闭脚位。 1．正脚位 指球员两脚尖连线与准备线、击球线路平行的脚位，这种姿势使得球员的腰、肩、手都与目标线成平行状态，适用于任何一种球杆。 2．开脚位 指球员左脚稍后于右脚的脚位，此脚位常用于用短铁杆击球，击出的球路偏左弯曲。 球位：是指球员做好准备击球姿势时，高尔夫球被击出前的放置位置。一般球位是在两脚间连线的垂直平分线上稍偏左的位置，偏离距离大约为一个球身大小。当使用推杆或拨杆时，球位则完全在两脚之间的连线的垂直平分线上。 3．闭脚位 指球员右脚稍后于左脚的脚位，此脚位常用于用木杆开球或在球道上击远球时使用。 初学者在练习时，要注意以下几点： (1)调整适宜的双脚间距离来击球。一般双脚间的距离不会超过肩宽，身体重心要均匀地落在两脚之间。根据不同的球杆及击球目的，随时调整两脚间的距离。 (2)脚位不可站得太死，以避免击球时身体感觉不适。脚位站好后，并不是一点也不能动的，应该采取右脚固定或微微叉开，左脚尖朝外45。角的脚位站法，这样可以很容易地控制振杆动作。 (3)注意脚位的同时，要注意脚位与球的飞行路线要平行。练习时要时刻注意身体各部位，如双脚趾端、两膝以及两肩之间的连线都尽量与球的飞行路线保持平行。 (4)脚位是击球技术的基础，而正脚位相对容易掌握，因此初学者可选用正脚位作为练习的开端，以便使动作协调规范，为将来的提高打下一个好的基础。轻易不要尝试开脚位和闭脚位。 (5)注意脚位与球位距离的适宜。为保证击球的准确性，脚位与球位的距离一定要适宜。总的来说，在握杆和脚位技术的每一个环节都有基本保证的前提下，球杆越短，双脚距离越小，而且击球距离就越近。双脚间距离由大到小所对应的球杆是木杆、长铁杆、中铁杆、短铁杆、劈起杆。
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