这位小学员的站姿相当标准,只是握把位置稍微靠左。 当他上杆到杆身水平位置(图中的蓝线)时,头部显得很稳定(对比两张图中的圆圈部分),肩膀平稳地转动,下肢很稳固。 当上杆到左臂水平时,杆身的弯曲接近直角。在肩部充分左转的同时,下至还是保持稳定,头部也没有怎么移动。全身都保持着很好的姿态。 当上杆到顶点时,左臂一直保持伸直(见左臂上的红线),从侧身的角度可看到学员的肩膀充分地转到了下巴的下方,唯一的缺点是头部稍微抬高了一点(对比头部的蓝圈)。 [Page] 在这个下杆的位置,可以看到学员的左半身连带左肩,都在向左转,并带动下杆。手臂与杆身形成的角度也保持得不错。 击球是全身的姿态都很好:头部的位置非常稳定(对比各图的蓝圈位置)击球时手部处于球的前方(红线的右倾可以看出)。从双腿的位置可以看出身体由于腰的左转而使重心移向左半身。 击球后的姿态也很优美:头部保持稳;右臂直伸向目标的方向;身体基本转向面对目标;右脚充分抬起。 完成时左腿与身体成一直线(见垂直的红线),右脚也抬起,使鞋底呈垂直线(见直蓝线)。头部的侧弯显示小学员的脊骨角度保持得很稳定。 (责任编辑:管理员) |