如果你下杆没有保持持续的脊椎角度，而试图站直，你的右肘将被左臀限制。站立也使你离开高尔夫球更远，使你伸直右肘和右腕去够。击球不准确就是在这种情况下产生的。

　　注意：正如失去脊椎的角度就可能使你过早拉直右臂和右腕，过早拉直右臂和右腕有可能使你不能保持脊椎角度。二者是相互影响的。

　　◇ 将椅子放在臀部后面练习

　　在你的背后放置一把椅子，瞄球时你将感受到椅子在你身后。当你挥杆的时候，尽量保持在整个过程臀部跟椅子接触。这将帮助你的在挥杆的时候保持脊椎角度，并形成其他两个身体角度。

　　◇ 手的上方放置一根球杆练习

　　将杆头套套在球杆上，并让一个朋友站在你的对面抬起球杆，让杆头在你的双手上空。如果你保持了脊椎角度，那么你挥杆时就不会接触另一支球杆；要是你脊椎角度改变，臀部向前挺，你的胸部和脊椎将直立起来。这样你的双臂和双手就会抬高，挥杆时就会碰到另外一支球杆。

　　◇ 球杆角度

　　关键的三个球杆角度是这样形成的：(1)杆身倾向于目标(跟杆动作，保证向下击球击中球体)；(2)杆身保持瞄球时的角度(帮助用杆面的甜蜜点击中球体)；(3)杆面垂直指向目标(控制球体飞行的方向)。

　　重要的是，稳当的握杆帮助你对正杆面，但是形成前两个角度的时候，从上杆过渡到下杆就是最重要的了。

　　就跟以前文提过的那样，从上杆过渡到下杆的期间，有下肢开始带动，保持脊椎的角度，将使你的右肘和右腕在通过击球区的时候保持曲度。弯曲的肘部和腕部将帮助你的实行带杆的动作。只有肘部保持弯曲的时候才能获得带杆效果，即双臂先于杆头通过击球区。但是，如果肘部和腕部过于活络，那么就会造成杆头先于双手通过击球区。这样击出的球就飞得很高弹道很短，大幅度偏向右侧。

　　从上杆过渡到下杆的期间保持脊椎角度还使击球时的杆身角度跟瞄球时的杆身角度差不多。实际上，如果不保持脊椎角度，那么瞄准和击球时几乎不能保持适当的杆身角度。如果你下杆时脊柱挺直(比如，将臀部离开椅子)，那么杆身角度将比瞄球时陡，当让击球效果就不理想了。采取在手的上空放置一根球杆更能使你保持脊椎角度，并创造关键的杆身位置。

　　至此，你已经认识到什么是完美击球，以及如何从上杆过渡到下杆。总而言之，保持脊椎角度不变。如果你失去了脊椎角度，那么你将阻碍你的右臂，使你的右肘和右腕过早释放杆头，导致击球缺乏力量，弹道高而短，大幅度偏向右侧。但是，只要你的姿势保持相对不动，确保挥杆动作连贯，以便你的右肘弯曲，右腕转动受到控制，那么你就有可能击出不错的球。

　　多做这些练习，注意身体的三个角度。这样你就能很快消除随杆缺失的错误，击出更好的球。