过去两年中，我的开球距离增加了15码。现在，获得更快的杆头速度对我而言是最关键的问题。这里，我将向大家展示如何在挥杆的转体过程中获得更远的击球距离。

   　转动和击打

　　开始时站姿要宽阔，当身体转向右侧时，右手将握把往外送。左手臂尽量延伸，杆头尽力远离身体。  大多数开球时，我挥杆的幅度是80%，但上半身要充分绷紧。很多业余球员会缩短他们的上杆幅度，匆忙下杆击球，这样是不对的。如果你也有这种问题，记住在上杆顶点是停顿一会。这样你才能在一个好的位置上向前转移你的力量。

 　　顺其自然

 　　许多业余球员会在下杆过程中停顿臀部的转动，紧紧依靠手臂的力量完成挥杆，这样就限制了杆头的速度。当你进行还原动作时，手部、臀部和腿部都要转动，好让这些部位都面向目标。

 　　积聚力量

  　当你在下杆过程中转动身体时，记住手部要用力击打球。找准击球的时间点，你所打出的球将会又稳又远。

  　 基本要诀

 　 把球置于球座上，那么至少球的一半要高于开球杆的顶端线之上。在击球过程中容易产生一个有力的扫送动作。

    每个打球者都有适合自己的击球速度。每个礼拜花上半个小时的时间练习开球，找到适合自己的击球速度。

  　注意锻炼肌肉。我会在门把上绑一条大的松紧带，通过转身来伸展肩膀和手臂。

  　向教练征求意见，选择适合自己的开球杆杆身。合适的杆身弹性和重量与合适的杆头一样至关重要。