杰夫-奥格维   

     1、看他的姿势多放松!老板和老婆都不在，你根本不用紧张。注意脊柱，隆起的部分是长期练球造成的。

    2、和大多数人一样，上杆弧度并不是很大。上杆曲腕迅速让球杆在正确的平面上。

    3、上杆高于右肩膀。左手腕要像这样稳固托住球杆，这样可以保证杆面方正而不是关闭的。

    4、杆身处于双前臂的中间，侧面图可以看出，右肩膀与右肘所形成的夹角，杆身位于夹角的平分线上。

    5、可以发现脊柱位置已经改变。右脚跟稍稍提起，非常好的双手释放动作，球杆笔直指向目标。

    6、球杆收于脑后，这一杆力量够在的。

    1、谁说手位应该在球前的？稳固的站姿，放松的前臂也很好。

     2、放松的左臂很不错，既没有过度伸展上杆弧度也不会太大，身体也还没有转动；很好的上杆。

    3、左臂依然放松。转动肩膀让放松的左臂像上紧发条一样蓄満了力量。

    4、因为身体与球之间的距离有点近，所以在击球时他不得不向后一点，身体也会站直一些。

    5、前臂本能得保持着非常好的三角形，此时的杆面也是方正的，后脚跟提起，让脊椎位置得以改变。

    6、左脚掌张开，释放身体右侧的压力。

    启示：

    杰夫的挥杆特点之一就是不让球杆距离位于胸部的轴心太远。所以，不要为了伸直左臂而让胳膊与身体之间失去协调性。杰夫的左臂一直保持放松，上杆曲腕较快，使得挥杆动作提前形成，转身有力。很多人认为幅度大意味着力量在，但杰夫这里并不成立。在今后的练习中，试着让左臂放松，通过转身来提高挥杆速度，进而提高击球距离。