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杰夫-奥格维连续挥杆动作 瘦高身材挥杆楷模

时间:2009-04-25 15:28来源:未知 作者:管理员 点击:
高尔夫资讯文章,杰夫-奥格维连续挥杆动作 瘦高身材挥杆楷模

杰夫-奥格维   

   “杰夫·奥格尔维身高6英尺2英寸,体重180磅,应该算是瘦高型身材的球手的代表,像他和戴维斯·洛夫三世,斯图尔特·辛克 这样的球手,他们可以利用自己身材上优势,加大挥杆弧半径,从而增加挥杆速度。显然,与矮个子球手相比,他们在冲击球前有更多的时间使杆头加速,从瞄球到顺势动作中使双手,手臂,肩部和髋部像钟表机械一样保持同步运动。这种力量与控制力的结合帮助他拿下了美国公开赛。”—百佳Darrell Kestner

杰夫-奥格维连续挥杆动作 瘦高身材挥杆楷模

    1、杰夫的体重沿两肩胛、双膝向下,均匀分布在两脚脚掌上,做出了完全平衡的站位。他的手臂下垂动作很漂亮。

    2、上杆时肌肉没有紧张,没有出现破坏平衡的手腕或手臂的扭动。

    3、手臂穿过了胸部,这说明他的肩部充分转体了。同时,上翘的手腕将球杆控制在正确的平面上。

    4、左臂与肩部处于同一个平面上,尽管杰夫可能会说此时他的挥杆幅度有点大

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    5、正确的动作顺序 髋部保持转动,杆身和左肩处于一条直线上。

    6、冲击球时显示了强劲的爆发力。右臂与杆身处于同一平面上,身体反向卷绕至开放,而且很好的保持了身体稳定

    7、他的右臂超过左肩时保持在正确平面上,杆面没有翻转

    8、值得骄傲的平衡收杆。杰夫的双手高举,重心完全黑心至左侧身体

    细节分析

    控制之链

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    从图中你可以看出杰夫的挥杆有多流畅,其中的秘密在于:使髋部、肩部、双手和杆头按顺序做出反向卷绕。当杰夫启动下杆时,他的髋部开始向左转动。当你的左侧裤袋已经朝向目标时(1),他的肩部仍然在身后卷绕。在第2幅图中,他的肩部已经完成了反向卷绕,但他的双手仍然处于肩部后方,杆头仍然处于双手后方。冲击球前(3),他的双手赶上了肩部。冲击球后(4),他的双手超过了肩部,杆头超过了双手。这样,他才能够使上杆时积累的力量一点不剩地发挥出来。

(责任编辑:管理员)
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