J.B.霍姆斯 

    自创的挥杆动作已经为J.B.霍姆斯带来了回报

    J．B．霍姆斯曾赢得过2006年FBR公开赛，在2 OO 7年参加的前5场比赛中两次进入前20 名，而他的挥杆动作几乎完全是自学的。“霍姆斯小时候通过模仿父亲的挥杆动作学会了打球。即使到了今天，他的挥杆动作仍然和父亲惊人地相似”，教练Matt Killen说。Killen 年仅22岁，却早已开始思考如何博采各家球 星之长，他是肯塔基人霍姆斯唯一的教练。 Killen说，霍姆斯的天赋出众。“霍姆斯的手眼协调性令人难以置信，他的转髋速度奇快，双腿的力量和稳定性俱佳。如果你也能像他一样拥有超强的双手和前臂力量，并以正确动作顺序下杆，你也能获得足够的击球力量．

    1、霍姆斯的站姿值得任何人效仿，上体在前倾的同时保持正直，胸部(自耳朵到胸)和腰部(自胸到髋)形成了一条直线。

    2、尽管杆身未达到平行，但他的转肩幅度达到了90度，左肩愉好处于瞄球时右肩所在处。

    3、右脚蹬地，重心前移，髋部转至开放，为手臂的挥动留出了空间，使得冲击球过程中球杆处于正确平面上。

    4、积蓄力量完全发挥出来了，双臂充分伸展，并保持在正确的平面上。

    5、霍姆斯的杆头时速达到了125英里以上，但他仍然在收杆时保持了平衡。这说明他能够以正确动作顺序下杆，并使身体保持稳定。