距离靠立体感测定 打好高尔夫球，挥杆技术要好，但也要有好的球场管理策略。完美的挥杆和球场攻略，都是来自可视化。“高尔夫之王”杰克-尼克劳斯 在他的书中如此说：“我看了接下来要打球的影像，然後才打实际的球，即使是练习时，没有先在脑中描绘出鲜明的击球影像，就不能直正打球。”

       可见打球可视化的训练与实践，在比赛中使用，实不下於实挥杆，两者同样重要。

       可视化训练：在心中描绘各种挥杆动作，不只是练习场上平坦站位的挥杆，更要想像处身球场实景，站在不同的球位(例如球位高或低於脚掌)，尽量想像身体配合各种球位的变化，挥杆幅度大小等等。

       另外，想像自己熟悉的球场，站在每一个发球区，想像每洞的攻略，然後开始发球，看着球往那个方向飞去，看到球的轨迹，以及掉落地面如何滚动，再如何攻岭，走上果岭研究草纹顺逆，最後推球入洞，听到清脆入洞的声音。