米盖尔-西蒙尼斯 

    我和许多业余球员一起打过高尔夫，沙坑击球往往是他们最薄弱的环节。大多数球员会接受所有能让他们摆脱沙坑的球，不看它来自哪个方向，甚至根本不考虑击球后自己的位置。但是只要稍加练习，控制得好的爆破球可以击中果岭上的任何一点，你有选择球位的余地。只要看一看与你希望的着陆点之间的距离就可以了，这会决定你让杆面有多大斜度。

    杆面打开  

    对于这样的短击球，我会把杆面打开很大幅度，然后再把它放平。

    向左瞄准    

    身体向左瞄准，保持良好的平衡，左脚承受的身体重量稍多一点儿，这有助于球杆切入沙中。

    沙量的多寡   

    我击起的沙量取决于击球的距离。打长击球时，杆面和身体都垂直，击起的沙量要少一些。打短击球时，杆面和身体都打开，击起的沙子要多一些。