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梁 挥杆至完整收杆的姿势，是避免啃地球的一个简单方法。
一般来说，啃地球很容易诊断。如果在下杆过程中没有将重心转移到身体左侧，杆头就很容易在触球之前先触到地，导致啃地球。 业余球员容易出现这个问题的主要原因是他们想将球捞起来。在开始下杆的时候，重心留在后脚上，头和脊柱向后倾斜。手腕释放过早，导致杆头先触到地。 为了避免这样的问题，首先要相信这一点：杆面倾角可以让球飞起来，不必刻意用手去捞球。开始下杆时重心向左转移。挥杆至完整收杆的位置是一个很好的暗示。注意力集中在收杆上，触球自然就会变得扎实。 (责任编辑：管理员) |
