梁文冲  

在挥杆过程中，始终保持球杆在身前。

(图)启动上杆  当球杆到达与地面平行的位置时，应该与脚趾外侧的那支球杆对称

鉵球过后  送杆至与地面平行时，杆身应该与脚跟外侧的那支球杆对称    

      挥杆速度之快，只有短短不到2秒时间。因此有时候很难找到双手围绕身体挥杆过程中的位置感。在地上摆放球杆能够帮助你更加形象化地校准双手以及球杆在挥杆过程中的位置，以达到方正触球的目的。

      在地上摆两支球杆，与目标线平行。一支在身体右侧，沿着脚趾的连线摆放；另一支在左侧，沿着脚跟线连线摆放。在上杆过程中，当球杆到达与地面平行的位置时，应该位于摆放身体右侧的球杆正上方，送杆至地面平行时，球杆应该摆在左侧的球杆正上方。也就是说无论身体如何转动，球杆始终都保持在身前，既不能卡在身后，又不能超过身体转动。