相信大家常常听过,见过,或甚至自己做过一个有名的练球方法: 腋下夹头套(或手套)

　　这个练习有效的避免了鸡翅膀的可能性,但是不了解这个动作就硬做,那你多半也会让自己挥杆的力道大大的减弱! 打很直但是短30码,在我看来意义不大,所以我们来看看到底职业选手的挥杆是什么样子.

　　下面图裡是PGA Tour当中的有名的击球机器, CH3世.

　　他的击球是PGA选手中属一属二的,可惜推杆不够好,要不然也是世界前10的实力.

　　图1是上杆到3/4左后的位置,这个时候右大手臂还连接着身体,我们可以想像如果夹着头套,到这个位子应该还没问题.

　　但是到了图2,顶点的位置,很明显右手大手臂已经离开身体,如果这个时候右腋下想夹东西已经不太可能了.如果硬夹,那整体挥杆动作会有两个可能性:

　　A.会变小,变僵硬,而且左手垮掉.

　　B.或是挥杆被迫变过度水平.

　　不用多解释,这两个动作都不理想.

　　如果再看图3,下杆到一半,可以看到右手臂又回到贴到身体的位置.

　　有些人会说,不对不对,夹头套是左边腋下.

　　所以我们来看一下送杆后左边发生什么事

　　图4,很明显左手腋下想要夹什么也很困难了.

　　如果要硬夹, 上面的A跟B又得发生.

　　结论,腋下夹东西这个练习是好的,但是只适用于半挥杆,很多求有可能会在一知半解的状况下硬练,跟一些别的练习法一样,练错反而有害.