曾被认为是新丰林家三兄弟里头最具有高球天份的林文科，早在2003年就以27岁之龄摘下三商杯台湾名人赛冠军，俨然成为台湾高坛的明日之星。不过，接踵而至的车祸、跌倒受伤，让他前后开了二次刀，甚至左右臀部都装上了人工髋关节。一连串的伤病让林文科在高坛沉寂了好几年，不过，并没有抹煞掉他重返职业赛场的企图心。在去年11月底于新丰球场所举办的仰德TPC高尔夫公开赛，在恶劣的天候下，一度打到双脚抽筋的林文科，却凭借着稳定的球技与成熟的心态，以四回合都平标准杆的成绩，脱颖而出，摘下睽违多年的冠军杯，也宣告了他的东山再起。

　　在本文中，林文科将和读者们分享，为何他能够在身体条件大不如前的情况下，力克众家好手。他强调，关键不在于技术，而是心态。对于大多数身体状况也是一年不如一年的业余球友来说，这似乎是更值得学习的课题。运用你现有的球技，打出好球，赢得面子与里子，应是最让人痛快的。

　　开球重点：让球落在球道上

　　我的球技在受伤前后的最大差别，就是距离。以前年轻力壮，也喜欢用力摧，所以开球轰出300码不是问题。现在换了人工髋关节，双脚肌力也没完全恢复，想摧也没办法摧，开球距离大概折损了20码左右。不过，「塞翁失马，焉知非福」，现在因为不能摧，挥杆动作变得更加顺畅，反而开球成功率比以前更高了。而一记280码落在球道中央的球，绝对会比一记300码歪入树林或粗草的球，让你的下一杆更好处里。

　　顺应你当天的球路

　　我的正常球路是直球，所以当我站上梯台时，通常都会以直球来让球落在球道上;因为对我来说，这是成功率最高的球路。不过，每个人每天的状况其实都不尽相同，即使职业选手也一样。有时候当我站上第一洞开球台，做出正常的挥杆动作，结果开出的却是左弧球(或右弧球)时;那么，当我走到第二洞开球台时，我还是会「顺着感觉走」。还是做出正常的挥杆动作，且预设这一球会是和第一洞相同的左弧球(或右弧球)，所以在瞄准时就会偏右(或偏左)一点，预留球转弯的空间

　　我绝对不会在第一洞开完球后，就钻牛角尖地思考到底是哪部分的动作出错，并试着去修正回来。这只会让你的开球反而陷入混乱，影响整场比赛的表现。如果你要修正，也要等打完这一轮球之后，再到练习场去调整。

　　在比赛进行的18洞过程里，专注于以你的正常挥杆与当天的球路，稳稳地让球落在球道上就好。

　　节奏是关键

　　我现在的开球挥杆动作，和受伤前并没有什么改变，唯一不同的是挥杆节奏更平顺，感觉更轻松。你也应该如此，只用七八分力，专注于做出完整且流畅的挥杆动作就好，让杆头通过球，而非去击打它。

　　要提醒你的是，许多业余球友一想到不要用力，就会完全忘记身体的转动，而仅仅用双手轻轻打。你还是要以完全的转肩带动上杆，然后转开左腰启动下杆，只不过把节奏放慢。许多球友在球位旁做空挥杆时，动作都相当流畅，而且收杆很平衡;但是一旦实际击球，就会使出吃奶力气猛打，动作完全走样，收杆东倒西歪。如果你的实际挥杆和空挥杆完全不同，那空挥杆的意义到底何在?所以，在球位旁空挥杆抓到感觉后，实际击球时，复制完全相同的动作就好。

　　练习扎实触球的感觉

　　绝对不是用力摧就能将球开远，而是要让杆面以甜蜜点扎实触球，才能开出理想的距离与稳定性。当我在教学生时，我会要求他们最长只能用到九号铁击球，因为只用短铁他们才不会在乎距离，而专注于去体会扎实触球的感觉。而我自己练球时，都会用沙坑杆练习打20码的距离，每次练个300颗，专注于以杆面的同一点触球。当你掌握到短杆或铁杆扎实触球的感觉后，再把相同的感觉复制到开球上。