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我们成绩总是得不到提升，我们每天都进行勤奋的练习，可是我们的成绩还是以往如前，从没得到提升，这就是高球瓶颈。我们每个人都会遇到这种瓶颈，当然是有解决办法的，看看吧。 1.持续做错误的练习而不自知 尽管球的位置或握杆的形式稍稍改变，当事人却完全未察觉而继续练习，整个杆就会走样，成绩当然不佳。假如在不知道真正原因的情况下，任意修改挥杆过程的某个部分，自然会陷入低潮一途。此时，对职业球员或技术较佳者的建言是绝对必要的。由此看来，拥有专业教练，每三个月检视一次挥杆动作，可说是避免陷入瓶颈的好方法。 2.选用了不彻底的局部改良挥杆方式 改善的部分无法融入整个挥杆过程中，成绩反而比以前更差。一旦决定改良，就要集中火力勤加练习，务必在最短期间内熟悉改良的重点。持之以恒，千万不要3天打渔2天晒网。 3.与教练多做沟通 高尔夫的多方位教学与多类理论常常与自我观念互相抵触，导致教练的忠言无法进入自己的大脑中。在信赖教练的教法及专业知识之外，但是也要避免一味承接而无所适从，唯有与教练多沟通，消除自己的疑惑之后才能安心练球。 (责任编辑：管理员) |
