我相信你听说过不少三推噩梦之类的词语了，但是你知道这个是什么意思么？你真正理解过这个词语么？你是否知道怎么甩脱三推噩梦呢？如果你不知道，那么就看看这篇文章。

　　1、戴夫·斯托克顿告诉我应该把长推想象成三段：首先是起始线路，基本没有拐线。其次是球将在什么位置到达拐线的最高点。最后是球将会在什么位置速度降到最低，拐的幅度最大。面对30英尺以上的推杆，我都会用这个方法。

　　2、图中我在靠推杆线路较低一侧的中间位置想象球的滚动速度。在此之前，我已经在球后观察过整个推杆的拐线。如果我能够很好地感觉出球在滚到这个位置时的速度，那么对于整个推杆的节奏也会有一个比较好的认识。在这个位置试推杆练习可以帮助我增加感觉。

　　3、最后，我会回到球后，面朝目标做几次试推杆练习。看着目标可以帮助我想象推杆的节奏。不要过于强调拐线而忽视了速度，这种错误最常见。我会想象在推杆拐线最高点有一个球，我需要将球推到假想的那个球。