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短推失误会给我们带来很多负面影响，杆数增加，自信减少，心理很多压力。如果你不能把握好3英尺的球，那么你就更加不能在别的地方失去杆数了。我们需要增加自信心，并且要增加自己的自信心。 杆面对准方向线 对短距离推击来说，推杆杆面在触球瞬间能否对准目标方向线是很关键的。由于击球距离短，如果你在瞄球时将杆面校准了，那么在触球时很有可能是对准的。因此，你首先需要在击球一开始，就让杆面正对着目标方向线。把杆头置于球后，并将杆面对准你准备开始推击的目标方向线。然后，照常地握杆和站位，但这些都不会改变已放置好的杆面位置。 稳妥地开始推击 对于许多球员来说，短距离推击会带来紧张情绪，这反映在匆忙的或者不稳定的上挥杆动作。为了达到平稳的挥杆节奏，在击球准备时就用一些小动作来缓解这种紧张情绪：将推杆轻轻地在地上叩击，或者挤牛奶式握杆(the milk grip，手指以不紧不松的力道柔和地握杆——译注，；然后，在既不开放也不闭合杆面的前提下，用双手略微向前推压的动作来启动推击。有了平稳地上杆，你将在整个的推击过程中保持良好的节奏。 保持身体的稳定 为了最大程度地使杆面对准方向线并实现扎实推击，你应自始至终保持身体的稳定。特别注意头部不要摇摆。如果你过于急切抬头看结果(即使仅仅一刹那)，推击也会受到影响。与其看着球的滚动，还不如保持双眼看着下方，并等着听球落入球洞的声响。 说明：1.对于近距离推击来说，杆面对准方向线是最重要的 2.先把杆头置于球后，并将杆面瞄准目标方向线 3.保持杆面固定不动，然后照常地推杆和站位 4.为了避免紧张情绪，将杆头轻轻地在地上叩击 5.或者采取挤牛奶式握杆 6.然后用双手略微向前推压的动作来启动推击 7.自始至终应保持身体的稳定 8.不要去看球的滚动，等着听球落入球洞的声响 (责任编辑：管理员) |
