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50码挖起杆击球会让你感觉很难受，因为你无法使用挖起杆做出全挥杆。你会减小转体幅度，以双臂为主导，试图更好地控制击球距离。但这种动作通常会导致挥杆轨迹过陡，结果就是杆头深深掘进球后方的草皮。 打厚！即使面对近距离击球时，你仍然需要以身体而非双手为主导，以便使球靠近洞边。 要做好50码挖起杆击球，应做出“身体挖起杆击球”，也就是全挥杆的小幅度版本。 使用沙坑杆，做出四分之三上杆，触球前后使身体向下、向前移动。使你的皮带扣一直转至朝向目标，让你的双臂和双手随着身体移动。你应该感觉自己在以腹部控制球杆。很快，你就能在50码处留出轻推进洞的机会了 再见，打厚！面对近距离击球时，利用“身体挖起杆击球”使球靠近洞边。 来源： 高尔夫杂志 |
