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高尔夫切滚球和劈起球的练习要点

时间:2014-08-24 17:49来源:高尔夫论坛 作者:happy2010 点击:
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高尔夫切滚球和劈起球的练习要点

2013-9-6 08:45

  是否下了90杆以后发现很难继续有突破?这时候你就需要围绕果岭来进行技术加强及改进了。其中切滚球和劈起球就是围绕果岭的两项重要技能。

  任何一个想要降低杆数的球员都必须在果岭周边对球速及高度做出控制,这就必须提到切滚球和劈起球,并且围绕果岭的救PAR能力是区别高手与“不错”之间的重要标准。

  切滚球,从7铁到挖起杆都可以使用,区别只是滚动距离与飞行距离。在球位离果岭很近以及你需要将球放到尽量靠近洞杯的情况下较常使用,下面几点对你会有帮助。

  ——击球准备时,选择一个开放的站位,让球杆的握把端朝目标稍作倾斜,让后更多的依赖双手来进行控制,减小身体躯干部分的转动。

  ——确保触球瞬间握把的位置在杆头之前,对于右手球员来说,整个过程都需要左手紧握球杆。

  劈起球,在你需要一个起飞角度以跨越沙坑、高草或者水障碍时应用较多,距离多在40码左右或以上,球杆的选择多为挖起杆和劈起杆。

  ——减小上杆高度,但身体不可过分放松,肩部保持紧张。

  ——积极转动身体上杆,手腕反转减少,依靠上杆高度来控制距离。

  下杆时多依靠身体,充分释放杆头,这样可以使球飞行高度高,减少了滚动,应该有杆头流畅穿过球的感觉。
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