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第一， 要运用正确技术动作，尽量将球击到离球洞近的地方，争取一次拨推进洞或是拨推球到离洞2．5厘米左右的地方。 第二，要事先设计好拨推球在球道上的行球路线，瞄准时要注意使脚的方向，乃至膝部、臀部、肩部甚至是眼睛等身体有关部位的方向都同击球方向保持一致。不要考虑球洞的方向位置，千万不要做成了将身体有关部位对准球洞，而把球朝另一方向击出。 每一个打高尔夫球的人都会有这样一种体会，虽然拨推球的基本技术是一样的，但打拨推球的方法却是千姿百态，各不相同的。这同每位球手的年龄、性格和能力等因素有关。至今还没有人发明一种可以保证在任何距离、任何情况下均能将球拨推入洞的方法。这就是一种挑战，正是高尔夫球运动特殊的魅力所在。因此，初学者学习拨推球技术千万不要片面地模仿职业选手的某些方法，必须通过反复的练习和实践，找出一套适合自己各方面条件的拨推球方法。检验方法是否正确的惟一标准就是，能否用最少的杆数击球人洞。 要想打好拨推球绝非易事。初学者只有耐心练习，反复琢磨，先在理论上弄清楚原理、要领，再在实践中研究、掌握动作要领，才会形成一套完全属于自己的拨推球打法。在练习时，要不厌其烦地蹲下，甚至趴下，仔细观察，认真琢密球和球洞连线的情况，决定拓多远和用多大力等等．要强化对这些因素的“感觉”通过苦练，把这些“感觉”形成一种良好的动作定型，使动作标准化。每次击球时将击球姿势、瞄准和击球动作都做得保持一致，尽量把心思放在注意动作完成的质量上，加强动作稳定性，尽可能地减少失误。这样才能打好拨推球，才能取得好成绩。 |
