面对不同的偏移路线和果岭速度时,预演击球将会帮助你消除困扰 在你的会员球场里,年复一年,你遇到的全挥杆挑战是相同的。因为球道和着陆区域总是固定不变的。但走上果岭时,情况就变了。洞杯位置是不断变动的,每天的风向是不同的,草皮总是处于长高和剪短两种状态之间,季节在更替,果岭速度也在变。在每个果岭上,你很少会在同样的位置上推击。结果是,你面对的每一记推击都是全新的、独特的。要更好地体会每一次新的推击,你可以在正式击球前先试挥,以制造出预演击球。下面是具体做法: 1.第一次试挥,完成后望向预定的推击路线,问自己:“这个球会沿着我预定的路线、以合适的速度滚落洞杯吗?”如果你的大脑给出的答案是:“是的,我喜欢它。”那么就走近球,正式站位、击球。 2.如果你不喜欢第一次试挥,可以再试挥一次,这一次采用不同的挥杆速度。同样,看看它的感觉如何。你需要在击球中做到使挥杆速度与预定路线相匹配。 3.当你可以说“就是它了”,正式击球,争取复制出刚才的预演击球。你已经感觉到球是如何滚落洞杯的,现在你只需在现实中复制出刚才的画面。 在上图中,我做的是正式击球,但我此前做的预演击球与此完全相同。在训练和比赛中要养成好习惯,每次击球前都要先做预演击球,我确定你的推击成功率一定会提高。 来源:《高尔夫杂志》 |