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进入冬季，全国各地都纷纷迎来了寒风或大雪，昆明也不例外，15日，昆明迎来了2013年冬季的第一场雪，也是近5年来罕见的大雪，白雪覆盖了整个春城，就连平时绿意葱葱的高尔夫球场也被银装包裹。 不过，对于昆明的高球发烧友来说，不但没有被大雪阻碍，甚至更显得热情洋溢。据记者从昆明多家高尔夫球会了解到，下雪当天仍有部分带着齐全装备的球友前往下场打球，为的就是体验一次雪中挥杆的刺激，但出于安全考虑，多家球场在下雪当天还是关闭了果岭。对此，高尔夫球教练提醒，冬季打球，尤其是雪天，保暖热身、齐全装备、击球策略是关键，不容忽视。 关键词：装备 延长热身时间 注意防寒保暖 事实上，冬季高尔夫在国外很普遍，早在300多年前，荷兰就有人在冰上打高尔夫球。美国人还有专门在冬季举行的高尔夫比赛。在寒冷的冬天到户外打一场高尔夫，不仅对于放松身心和舒缓沉闷的精神很有帮助，而且还能够磨练坚强的个人意志。 当然，对于高尔夫球友来说，室内训练、打练习场都是不错的选择，但这些对于发烧友，却远远不能满足。“对于高球发烧友来说，冬天下场打高尔夫球，最大的威胁不是冻结的球道，而是冻伤。”高球发烧友张鹏说道。所以，冬天下场打球时，一定要注意防冻保暖和热身。 虽然一般进场前球友们都会做热身运动，但在冬天我们的身体由于长期处在缺少运动的情况下很容易受到损伤，因此热身运动相对于其他季节来说也要适当地延长，动作的幅度也要加大。专家建议的热身运动时间应该保持在15分钟左右。 教练建议：一般的球场都比较空旷，因此克服寒风很重要，在这种情况下，选择一套防冻、防风、防水而且轻便的高尔夫运动服装就显得非常重要。而选择作为内衣的棉质保暖背心的时候也一定要注意是否具有导汗功能。 一双保暖的手套或暖手袋很有必要，可以在击球的间隔用来暖手，让你的手指不致麻木。 关键词：攻略 好的心态是优势 众所周知，冬天对高尔夫运动来说，不利条件非常多。但究竟什么样的高尔夫球手才能在冬季高球场，甚至以后任何天气情况下的高尔夫球场上更胜一筹呢？运动专家认为，在寒冷的冬天打球，你首先要有一个好的心态，把下场打球当作一种纯粹的享受。 当然，这其中也得讲究策略，因为冬天打球并不是只有不利影响，只要善加利用，它也可以成为你的一种优势。 高尔夫发烧友张鹏表示，冬天球道冻结，高尔夫球的飞行距离不变，但滚动距离会增加。在这种情况下，最佳的击打角度不是12度，而是接近8度。为增加击球距离，应该选择杆面倾角较小的木杆，球位后移，以便打出轻度左曲球。而地面坚硬，对打出曲线球更有利。这些条件综合起来使得击球距离更远。另外，冬季挥球的最佳武器是低反弹的特殊铁杆，这样杆头不会打进坚硬的草皮中。 教练建议：在冬季打球，很少有人能保持平时的杆数，因为障碍实在太多。所以，下场前你不必定好要打多少洞多少杆，重要的是充分享受打球的乐趣。 |
