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最近在看《挥杆》，这本不是纯粹的挥杆技巧书，里面没有任何有关如何上杆收杆等等的内容，它更多是从心理层面分析挥杆，以及升华到现实生活。 看后，收益还挺大。尤其是书中的几个要点，分享一下： 一号秘诀：注意所有必要环节，在考虑结果前，先完成任务。 二号秘诀：自然才是生活的常态。 三号秘诀：你打高尔夫球，是因为你要运动，而不是球要运动。 可能第一个要点大家都很熟悉，这跟我们以前经常听到打球经验大同小异，也就是所谓的“死不抬头”。第一个要点要求我们先做完成当前的工作，再去做别的，不能漏过任何一个重要环节。也就是说，球离开发球T前，对于我们来说，唯一要做的只是扎扎实实地把球击出去。球离开球台后，最重要的就是看它飞到哪里去了。我之前就喜欢犯这种低级错误，当球杆都还没击到球我就已经性急地想前方张望了，因为太想这一杆打得怎么样，结果是由于我的头晃动，整个挥杆平面都失去了，结果球也是打坏了。 书中说，我们击出的每一只球都到了它该去的地方，到了你击出它后就该去的地方。好球与坏球只不过是我们自己发明出来让自己不开心的一个概念而已。所以球杆还没有击到球前，我们最好还是心平气和地做好每一步奏，不要心急。如果球硬要歪着飞，我们也是没办法的，要做的只是现在这一环节所要做的事情。也是在确确实实地打到球之前，没有更重要的目标，其他的就应该先放一边。 第二个要点是自然才是生活的常态。书中说，打好高尔夫的第二要诀是要使自己一直保持轻松、愉快、舒适。否则，你打高尔夫就失去了很多乐趣。因为那样会失去打高尔夫的安逸感，而这正是高尔夫这项运动的魅力所在。我曾看见不知道这个秘诀的人整天在球道上苦练，看上去一点也不令人羡慕。 我们要做的就是在挥杆时问自己三个问题； 1、我够放松吗？ 2、感觉好吗？ 3、这有趣吗? 这些都是装不下来的，你开不开心只要看你挥杆以及你的面部表情就可以看出来。许多时候，教练会提醒我们全身不够放松，脸绷得紧紧的，然后手臂的青筋都能看到了。尤其是教练会提醒我要放松脖子，硬绷绷的既打不好球又难看。可能我们作为初学者太想一步登天了，然后打球变得很别扭。书中说打高尔夫球跟荡秋千一样，都要自然如果你搞得太紧张，你击球的时候会不够轻松自然，就会太猛、太用力、太僵硬。我们许多人打球应该是为了乐趣，那干吗非要把自己弄得不开心呢，记得以前出现摔杆的情况，现在以及将来，我都应该不会再摔杆，因为摔杆的应该是像老虎伍兹那样的高手，我们打球能让自己开心就够本了。 最后一个要点是，你打高尔夫，是因为你要运动，而不是球要运动，球一直是静止的，除非你用球杆去击它，否则它不会动，不管是它左拐还是右飞，这一切都是我们让它如此而已。一个球没到一个自己认为理想的位置 一个清醒的高尔夫球手会想：“恩，我这么把球打到那里去了？”这个清醒的高尔夫球手想想，得出结论：不管我是怎么想的盼的预测的。球打出去了，它就该落在那里。 一个不够清醒的高尔夫球手会想：“球不该打到那里，这是不可忍受的，是这个世界错了，我必循惩罚它”然后它会把火发到最近的一个物体上 在球场上，我们是可以看到有人在打出一个自己不喜欢的球后会归咎于球“这球太烂了”或者球杆“这球杆怎么搞的”或者球场“这球场真差劲”，这些都只会令自己更加不高兴，因为这一切都是自己所造成的，想想别人跟你在一样的球场打球，为什么人家就不会说球场是如何如何差劲。 书中还有阐释了许多高尔夫与平时生活以及人生结合起来的一些道理，看了之后还真的醒悟了不少，大家不凡看看。 末了，说说自己追求的打球心态。我自己的观点就一句话够了。 打高尔夫就是为了让自己开心，千万不要跟自己较劲！！ |
