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高尔夫球击球前的情绪控制

时间:2013-03-26 10:07来源:京城高尔夫新闻编辑部 作者:maky 点击:
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(责任编辑:管理员)

高尔夫球击球前的情绪控制

2013-3-26 10:07


情绪

    业余选手在击球前,会浮想翩翩,这会影响击打的效果,并且使击球繁杂化。当你感觉有压力时,要学会尽量将事情简化。站到球旁吧,用心去作漂亮一击。想想一下你在用球杆击打球时那一瞬间的感觉。好吧,接下来,就让我们去击打它。不过你要还是犹豫不前,紧张就会找上门来。

正面回忆

    要想在当前击球时形成正面的思维模式,你最好是要记住上次一杆进洞的情形。比如在推击一个15码距离的球时,你要尽力回忆你上回一次击打进洞的情形。脑中要浮现出球滚进洞的画面以及当时进球时的感觉。这样,你一下子就会信心陡增,好球呼之欲出。做击球准备前,略施这种小办法,紧张感就会消失的无影无踪。

当前

    如果你是面前这个场地的熟客,你可能会对某些洞爱不释手,对另外一些曾经失手的洞不敢问津。然而,当你打球的时候,千万要着眼于现在。你要是在打着这一洞的时候,心里却老想着那些以前让你打得很“辛苦”的洞,那么你很有可能等不到那时就开始犯错误了
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