1 尽管近些年来杆面变得越来越大，你仍然很少能以甜点触球。 问题 你会以球杆趾部和跟部、杆面顶端和底端触球，就是无法以杆面正中触球。 解决方法 未能以杆面正中触球的原因很...

很多球友80来杆了，还是打不好长铁或者4、5号铁杆距离很相近，甚至5号比4号还打得远；还有人有疑问为什么更长的铁木杆和球道木又能打呢？做工坊的也相信技术是关键，但那是教练...

世界最顶级的教练的教学方法和关键要点，来自于对世界最顶级的选手的动作归纳总结。世界上并没有完美的挥杆，每个人的动作都不一样，但是有些关键点，是不论PGA，LPGA，EPGA，等等...

完善铁杆挥杆轨迹与平面，提高击球准确性 你的铁杆击球距离还可以，但经常打偏，这给你的短打带来了压力。 问题 你的铁杆击球不够精准，因为你的挥杆平面太陡，挥杆轨迹不正确...

你精通挖起杆击球，但总是用不好1号木杆。这是因为挖起杆击球需要较陡的挥杆轨迹，以便在杆面和草皮之间挤压球，而大多数业余球手都很擅长做出这样的挥杆。但如果把这样的挥杆...

广为流传的“桶中转体”理论提供了看似美丽的前景，但它并不能增加开球距离。近距离击球者是在转髋，力量型球手是在使髋部前移。 髋部向上、向左移动 下杆时，你的主要目标是在...

你的挥杆很标准，但击球仍然向左或向右偏了？这个简单的肩部诀窍将帮助你打出直线球 你的击球动作很理想，但球仍然飞向了目标左侧或右侧远端。问题可能在于瞄准。在练习场，你...

单差点不是梦（十九）挥杆之精髓 来自新浪博客：http://blog.sina.com.cn/s/blog_7cfca0f90102vq5r.html 越是靠近旗杆，越需要精确、稳定，需要调动的肌肉越少；越是远离旗杆，动作幅度越大，越...

减少失误——而非击球完美——才是高尔夫的真谛。当然，我有过在赛场上怎么打怎么顺的时候，比如2011年美国公开赛，我的标准杆上果岭率是86%。但这样的时候可遇不可求。我得承认...

2 飞行6到8码、滚动6到8码的击球是最常见的劈起击 14码是巡回赛球员和业余球手最常遇到的劈起击距离，所以你最好能把握住这种距离的击球 最近，我有幸与两位好朋友、颇具天赋的...