【京城高尔夫网】为什么我们要去练习场？答案很简单，练习挥杆动作，提高自己的水平。当每次下场受到挫折，知道自己的弱项就开始在练习场来纠正。这就是人们经常去练习场的原因，有谁不是为了下场只为再练习场锻炼身体呢？

在练习场练球是一件很枯燥的事情，只能站在打垫上，往一个方向击球，不过也就是这样的枯燥才能成就您球场上的雄风。但是练习场练习时也要讲方法，如果方法不当有可能得不偿失。

我在练习场经常见到有的客人一打就是500粒球，真是埋头苦练，这样的练法很有可能让肌肉记住错误的动作，持续下去越来越糟，在想改正“只能说真的很难”。与其当发生了再去改正，不如有个练习的好习惯。

正确的练习方式是先热身，击球前的热身很重要，把身体的筋骨都舒展开。然后从挖起杆开始练习，半挥杆到全挥杆。放一支练习棒或者球杆平行双脚来约束自己的上杆轨迹，或根据实际需求来放置练习棒或球杆来约束自己挥杆的动作。如果条件允许最好是找一个侧面或者后面有镜子的打位，俗话说镜子是最好的老师。

如果挥杆动作基本稳定的话，可以不用练习棒当参照物。在每次击球前学着站在球后方瞄准后在击球，也许这样看上去有些傻，但是职业球员都是这样做的，认真的一杆胜过糊涂的一百杆。