人物：巴巴-沃森
事件：在球道沙坑用7号铁打出220码，把球直接送上果岭。
地点：路易斯安那TPC球场第18洞，568码五杆洞
时间：2011新奥尔良精英赛第二个加洞

相信大多数人都不能在沙坑击球把球打出220码，大多数球员也不是左撇子。

因此巴巴-沃森在新奥尔良精英赛延长赛上的精彩一击是很难复制的。
他的329码开球惊险地停留在了水障碍外面，落入球道沙坑之中。
第二杆220码，将球送上了果岭。
然后是2推抓到小鸟。
每个球员都得知道如何在沙坑击球。
而且击球前你得做好准备。

1 球和果岭\目标之间的距离是多少？
2 果岭\目标是可到达的吗？
3 如果球没上果岭，你想好该怎么做了吗？
4 你能让球从沙坑边缘上飞过去吗，你打算用哪只球杆？

把这些问题想清楚，因为大多数时候我们创造不了奇迹，相反的，如果做不好，就会成为大灾难。

关于球道沙坑击球的2个建议：

1 先触球，再打沙。（过早打沙是大多数人常犯的错误）。握杆短四分之三英寸即可。（握杆短一些，容易控制，但同时为了保证距离，就要选择比正常球杆长一号的杆。）

2 让肩膀与坡度保持平行。重心放在左脚上。
右腿弯曲，大概右脚比左脚的位置高45°。
上杆会比较陡直，这是因为肩膀倾斜的缘故。
沿着斜坡向下挥杆，救出的球弹道较低，滚动也比较多。避免较多的后旋影响了击球距离。
 

作者：高尔夫杂志Top 100 教练John Elliott