了解约翰达利的球友都知道，夸张的上杆，充满力量的下杆，所击出的超远距离球给我们留下了深刻的印象。虽然身材迫使他这样做，但他还是凭借自身的特点拿下了生涯的两座大满贯，供世人瞻仰。

就连当初的老虎，都不得不承认达利同学是个天才。确实，达利同学身材确实有些强壮的超出常理了，但细心的你可以发现，无论他的挥杆到轰球的过程如何夸张，收杆后身体平衡却保持的非常好，这也就说明了他的身体控制能力超出常人，而使他更能发挥出稳实的挥杆技术。

首达利同学的上杆至顶点后掉杆（over swing）非常明显，但这样的方式只适用于他本人，我们在平常练习时一定要多加注意。

下杆过程中，在身体的牵引下，左手臂和杆身被动地从上杆顶点处开始下拉。使用这种技巧能够产生较快的杆头速度和力量，与之同时也会带来对方向性控制的难度。另外他下杆的同时身体有些下蹲，然后在跃起，这样做对他能够有很好控制作用，带来扎实的触球。

收杆动作静止，平衡点相当好，唉！如果肚子能够再小一点，一切就近乎完美了。

1995年在圣安德鲁斯吃下10根巧克力条形面包以准备英国公开赛最后一轮、并最终夺取胜利的约翰-达利在他的教学书《我的高尔夫“歪”路》(Golf My Own Damn Way)中建议高尔夫球员：“让你的肚子引导你的手臂”。　　

“你不能看到自己的皮带扣。”约翰-达利指出，“因此将注意力放到你皮带上那点额外的悬挂物上。在这一点上，我们中的一些人比另外一些人容易。我这里的观点是你的肚皮便是你好挥杆的关键。”

“当你向后边的脚转移的时候，让你的手跟随而动。不要摇晃，只是转动你的肚皮。停顿足够长的时间，让你的手腕弯曲，然后随着线路将你的肚皮迅速地转回来，继续转动直到它面向了目标，而你的手要紧跟在后边转动。”

关于推杆，约翰-达利对“不近前，哪能进”(never up, never in)优雅的主题进行了篡改。他说为了让你有机会一推进洞，“你在抽回推杆之前的最后一个想法应该：‘让这个狗屎球进那个狗屎洞。’”

约翰-达利还说过“高尔夫应该是个好玩的运动，好玩的程度超过让一条大狗吃东西。”

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