【京城高尔夫】太极古拳论曰:发于脚,主宰于腰,形于手指,发于脊。 发于脊,为太极、八卦、形意三种内家拳的秘笈,也是中华武术独有的拳术,李连杰从影后期所施展的主要为太极拳,而且专门拜师学太极,他应意识到,内家拳,为武术的高级境界,伤人于无形。 发于脊,是指在很小的空间,瞬间产生位移,和巨大的爆发力,能发出此种里的太极高手少只有少,实战中能够应用的更是凤毛麟角,旧年代太极练10年可得此功,现代专业训练得3年。 高尔夫职业选手,均能用脊发力,譬如:当年三巨头的加里-普莱尔,看他的视频,请注意,在击球瞬间,杆头因受到球的反向阻力,导致头部剧烈晃动动,可想以其短小身材,如仅靠旋转离心力,是不可能产生如此巨大的击打力量,唯一的原因即为脊椎本身发出的瞬间寸劲。 蛇缠猎物,也是靠脊椎间位移的变动,产生的脊力。 按人体力学原理,产生旋转力、离心力应该不难,主要做到以下两点。 1、保持轴的不晃动,两点决定一线,标志是保持轴的两端--头、尾椎骨,在上下杆时保持相对静止。 2、上松下实,即腰脚发力,肩、手传动。 脊力,说难不难,举例,喷嚏、放屁、大哭、大笑,均是靠此发出,但这些是人体被动产生的,岂不闻感冒打喷嚏打的头痛。 如想主动发出此力,非经几年之功,决难练出。 文章来源:广东高尔夫 笔者此功功 本期京城高尔夫推荐: TaylorMade BURNER2.0 铁杆 4-9 原装杆身 钢杆身 R [240482] 2059 Nike SV 挖起杆 60度 S400 钢杆身[250278] 239 Nike SV 挖起杆 58度 S400 钢杆身[250280] 235 Cleveland CG 14 挖起杆 58度[250274] 379 Cleveland CG14 挖起杆 60度[250269] 395 (责任编辑:管理员) |