【京城高尔夫网】（作者：JIM FLICK）很多京城高尔夫们都会认为挥杆的节拍（tempo）和节奏（rhythm）是同义词，不过事实上它们不是。节拍是指你挥杆时的步调–如何的快或是慢。而节奏描述的是挥杆每一个阶段的顺序。

      高尔夫球手的挥杆节拍可以很快，比如里奇-福勒；也可以很慢，比如厄尼-埃尔斯，不过他们很有可能具有相同的节奏，也就是说他们的挥杆动作的顺序相近。

      在我看来，“节奏”更加重要。我见过许许多多成功的高尔夫球手，他们的挥杆速度有的很快，有的较慢。但他们的挥杆节奏一定都相当棒。一个好的节奏，是正确力量传导的基础，并使你有一个适当的上杆顶点。具有良好挥杆顺序的球员–几乎所有巡回赛选手，包括贾森-代伊（上图）—-下杆都是由后脚开始启动的。随后带动膝盖，臀部，手臂，然后经由手腕释放。

      那么怎样才能下意识地让身体的各部分按照顺序来完成良好的节奏呢？是靠每次练习时的“感觉”。

      请先考虑一下挥杆时杆头所通过的距离：从顶部到触球大约为18英尺。而手部通过的距离大约是6英尺，臀部只有非常小的移动。因此对于容易打出右曲的球手来说，应该感觉让自己释放得稍微快早一点，手臂稍微主动一点，这样杆面比较容易回正。而经常为左曲所烦恼的球手，在下杆时需要感觉到杆头的滞后，通过击球区域时手位于杆头的前方。

      慢慢优化这种节奏吧，然后自然而然地，你也会拥有属于你的挥杆节拍。你的击球将会更加精准。

本期京城高尔夫推荐：

Mizuno MP-52 铁杆 3-9P 原装杆身 钢杆身 S [240488]   2588元       

Mizuno MP-33 铁杆 3-9P RIFLE CENTER 钢杆身 X [240491]     1580 元      

Callaway RAZR HAWK TOUR 一号木 9.5度 ALDILA RIP 碳杆身 S[210815]     880 元        

Mizuno MX 200 铁杆 5-9P KBS 钢杆身 S [240475]     2500元       

TaylorMade r9 铁杆 4-9P 碳杆身 R[全新] 4500元       

文章来源/版权所有：golfdigest.com

（Ink）