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【百科】什么样的身体素质成就最好的高球手

时间:2012-08-27 00:00来源:网络 作者:管理员 点击:
【京城高尔夫网】一些特定的体育运动项目要求运动员有特定的身体素质。比如说赛马骑手体形就必须轻而小,但是篮球运动员体形就必须高大、肌肉发达。所以7英尺1的沙奎尔-奥尼尔不

【百科】什么样的身体素质成就最好的高球手

【百科】什么样的身体素质成就最好的高球手

【京城高尔夫网】一些特定的体育运动项目要求运动员有特定的身体素质。比如说赛马骑手体形就必须轻而小,但是篮球运动员体形就必须高大、肌肉发达。所以7英尺1的沙奎尔-奥尼尔不可能当赛马骑手,5英尺的Laffit Pincay也不可能去打篮球。而对于高尔夫球来说,最好的高球手必须要有出色的手眼协调力。

泰格-伍兹
身高6尺2的泰格-伍兹在1996年成为职业高尔夫球手时体重是155磅。他说那个时候力量不够是他最大的弱点,比如有时打沙坑球时,他必须使更多的力气去挥杆才能控制小球的旋转。经过系统的锻炼,老虎体重上涨了30磅,成为了巡回赛最健壮的球员。他说如果不是体重上涨了,他根本没办法使用著名的2号铁“stinger”。

约翰-达利
2012年约翰-达利在PGA巡回赛资料上的身高是5英尺1,体重为185磅。然而,在很大部分的职业生涯中,他的体重一直是接近300磅的。尽管体形不算完美,达利仍然在1991年和2004年获得过5次巡回赛冠军,包括1991年PGA锦标赛和1995年的英国公开赛。达利获胜的关键就是开球力度,所以他也经常在PGA巡回赛上以击球距离优势领先。2009年手术后,达利体重轻了115磅,但并没有影响他的击球力度。在2011年,45岁的达利的击球距离仍然在巡回赛球手中排名第8,平均发球距离为305码。

高个子成主流
2012年PGA巡回赛中,高个子,身体健壮的球员成为了主流。例如,奥古斯塔网站指出2011年大师赛时大概25%的球员至少有6英尺2高,最高的是6英尺5英寸的罗伯特-卡尔森。伍兹在2011年谈到:“这项运动已经改变了,球手们都更强壮更灵敏了。”6英尺1英寸,体重200磅的加里-伍德兰德在2011年巡回赛中被评为了最健壮球手。

罗里-麦克罗伊
罗里-麦克罗伊在2010年就已经是非常棒的PGA巡回赛球手,2012年他跃居世界第一位,而一部分要归功于他重塑了体形。麦克罗伊饮食非常健康,并且为了锻炼下半身他配合了一系列的举重练习。这个身高5英尺10的爱尔兰人体重保持在160磅,但是他通过锻炼将身上16%的脂肪变成了肌肉。身体素质的提升使麦克罗伊挥杆更加轻松,从2009年到2011年,他的平均击球距离从305.2码涨到了307.2码,而他的击球准确度从56.2%提高到了60.29%。

文章来源/版权所有:GolfSmith.com
(阿妮塔)

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