错误的握杆将直接影响你的挥杆,本文将教会你如何纠正这种错误 出色的击球由正确的握杆开始。正确的握杆动作将会帮助你做好3件至关重要的事情:手腕翻转,控制触球时的杆面角度,以及在挥杆的始终一直保持对球杆的控制。 以下是3则简单的握杆诀窍。 1左手:画一个点 握杆的应该是左手的手指,而不是手掌,这样便于手腕翻转。在手套的底部衬垫上画一个点,将球杆置于这个点的下方。然后手指弯曲,包住握柄。 2右手:手掌与杆面 杆头底面前缘即是右手的延伸。为更加直观地看到这种关系,可以将右掌张开,在杆身上滑动。我称之为“与杆头握手”。现在想像一下触球时杆面的朝向,它应该与右掌的朝向相同。 球手们的握杆各不相同,有的很用力,有的很轻,但是对大多数人来说中等力度最佳。瞄球时,确保右手拇指和食指形成的V字位于杆身上方。 3双手:上杆至顶点时保持稳固 握杆正确的话,上杆至顶点时杆面会与地面垂直,杆身会与目标方向线平行。你应该感觉到球杆的大部分重量加在了左手拇指和右手食指上。现在,你可以下杆了。 (责任编辑:管理员) |