面对长距离推杆时，最长用的策略是：想象球洞周围环绕着一个3英尺的圆圈，你只需要把球停在这个区域内就行了。这样可以避免你打出三个推杆，这样做可以减压力，推杆时要用多大的力气是非常重要的一个问题，除了距离以及果岭坡度和倾斜方向以外，还有其他一些需要考虑的因素，关于推杆的力量使用有如下的参考意见：

一、在比较硬的果岭上推杆时需要比较轻柔，因为较硬的果岭上推杆速度会增加，反之，在松软的果岭上推杆则用力要稍大一些；

二、在天气晴朗、周围比较干燥时用力要轻一些，而如果果岭比较潮湿时，则用力要稍大一些；

三、在下坡时推杆用力要轻，而在上坡时推杆用力要大；

四、顺着草的方向推杆时用力要轻一些，而逆着草的方向推杆则用力要大一些；

五、有风的天气里，顺风推杆用力要轻一些，逆风则要加大力度。需要注意的是，当风从侧面吹来时，如果是顺着果岭倾斜的方向，则力气可以放小一些，如果是和果岭倾斜的方向相反时，则力气要加大。

     关于推杆的用法，则有如下参考意见：

1. 首先应站到球的后面去“阅读”果岭，注意果岭表面的特征可能会对球的滚动产生何种影响。球手在“阅读”之后应当搞清楚球与球洞距离有多远，球在果岭上的停留点与球洞的高度差，从而确定投入多大力道。

2. 球手进而应当可以相像出从球到球洞的正确滚动路线。

3. 将推杆放在球的后面，与推击线成直角。

4. 为了保持身体平衡和推击姿势顺畅，双脚可以有一些基本在原地的移动动作，但是球手在此时应当双眼盯住小白球。

5. 球手在推击前应再向目标瞄一眼，然后进行推击。

     有人统计过，如果按标准杆打一轮比赛，有百分之五十的杆数是推击杆。熟能生巧。为了减少推击杆数打得更好，只有勤学苦练推杆，别无他途。