1.上杆时重心保持在靠近左脚的一侧

        大多数业余球员在学球时，都被要求在上杆时将身体重心转移到右侧（错误），然后在下杆触球之前，再回到左脚。可是问题在于一般人很难稳定地做到这一点。相反，遵循简单原则：在定位时就将重心偏向左侧，并在上杆到顶点的过程中，保持重心不动（正确）。在下杆过程中，重心逐渐向左侧转移---自始至终都没有向后。触球瞬间，重心分配为80 / 20 。虽然上杆时向后较大幅度的重心移动可以制造更多的挥杆力量，不过最重要的是保持扎实触球的稳定性，Stack&Tilt挥杆方法恰好能保证这一点。

         2.顶点处，脊柱向左侧倾         

         在上杆顶点处，脊柱应该朝目标方向稍微倾斜。有学生反映，打铁杆时，那样的感觉好像头在球位之前。为什么脊柱会轻微前倾呢？那是因为肩膀在圆周的轨迹上转动，而且肩膀中点保持不动，如果这样做，脊柱必然会在上杆顶点处轻微向前侧倾（下图）。你说是重心回倒也好，说是重心反向移动也好，总之，如果保持头部不动，让肩膀按照圆周转动的结果就是这样。你可以从许多优秀的球员身上看到这个动作．比如佛雷德.卡波思、塞吉奥• 加西亚 以及蒙哥马利 。

         3.髓关节向目标方向移动        

         其他教练都认为在击球通过触球区时应该转动髓关节，但是他们坚决反对髓关节向前移动。这绝对是个错误观点。下杆时髓关节横向的移动，对纠正右曲非常有帮助。尽可能快速地横向移动髓关节可以避免高速转动的身体拉动球杆从目标线外侧斜切过球。当球杆从目标线内侧去触球时．不仅做好了打小左飞的准备，更重要的是身体转动更加有力。髓关节的侧移可以形成脊柱的后倾，让向下触球的角度变得平浅保证扎实触球。