托德-萨皮尔,差点为2,来自康涅狄格州的西哈特福德,他的技术不错,只是瞄球时身体向左倾斜的幅度过大,经常造成左位击,因此,他的问题是脊柱角度需要调整。 1、查错向左倾 托德的挥杆属于进攻型打法,而且非常激进,以至于瞄球时身体总向目标方向倾斜,肩膀近于水平,脊柱倾斜面几乎与右腿平行。这样,左脚承受的压力过大,下杆轨迹在目标线外侧,触球时则在目标线内侧,经常导致偏左的位击球。 2、纠错假想上坡击球 为纠正球的飞行轨迹,托德在瞄球时的体重分配和脊柱倾斜角度必须调整。我告诉他,瞄球时,假想球在上坡。为了帮托德体会这点,我用脚踩住一支球杆的杆面,使杆身翘起来,然后让托德依此调整肩膀的倾斜角度。通过这个动作,托德做到了左肩高于右肩,瞄球时身体位于球后,脊柱向目标相反方向倾斜。人们经常说,“瞄球时身体位于球后”,他们指的就是这个姿势。 3、结果正确的脊柱位置 由于脊背向目标的反方向倾斜,体重转移到右脚,托德改掉了拉击的习惯,从而下杆轨迹在目标线内侧,触球时也返回到内侧。由此获得的另一项进步是:由于站姿非常有力,击球距离也提高了。 (责任编辑:管理员) |