厄尼-艾尔斯     

         我相信，在你的主场，肯定有一个你最喜欢开球的洞。甚至人还没有到球场，都已忍不住想要跑上发球台大力开球，因为那个洞球道很宽，或者总是顺风。

         在那个球洞开的的时候，不要过于兴奋，那样会因为手和手臂的过度紧张而破坏挥杆。我发现，相比其他技术问题，较大握杆力度和紧张的肌肉对挥杆影响最大。

         如果握杆太紧，容易导致前臂肌肉紧张，这种紧张的感觉会从手臂一直蔓延到肩膀。无论你相信与否，紧张的肌肉运动速度比放松的慢——即使你会在用力握杆的前提下感觉自己非常有力。

         在定位的时候，有意识地让自己的手和手臂放松。上杆时刻意减小幅度，感觉自己好像是在甩鞭子，而不是紧张地用力击碎一件物品。

         在这种前提下，“更少”反而意味着“更多”。当你感觉自己只是75%的力度挥杆时，开球距离反而会更远。