garygolf问：我打球已经有8个月了,最近中短铁的距离有所进步,5号铁第1落点170+,7号铁160,P杆130,最近1个月开始练发球木(长铁和球道木没怎么练过),最主要的问题是没能把球打起来(球飞到100到150就会落地),有时会有左曲，而铁杆中的错误右曲比较少出现,在过去的10次练习当中,中间曾经有连续3次发挥十分好,第一落点在200到240码,球是有二次升高的,但是最近几次打基本没办法将球升起来,十分苦恼.

       我想问教练的是:

       1,发球木把球升起来的关键是什么?只要球有2次上升,我的第1落点都有220以外的,但打不高将会十分难看

       2,周围的高手说我的发球动作是铁杆的动作,发球应该扫出去,如何体会"扫"这个概念呢

       3,按我的铁杆距离,我的发球木第一落点大概是多少码?

       4,我的上下杆不在一个平面,上杆的平面会陡一些,下杆平面较平缓,对击球效果会有什么影响?5,我用铁杆击球时,基本不需要怎么刻意发力,感觉已经入门了,但是打发球木时不发力基本无法把球打远，请问发球木也是不用发力的吗?

       SGA教练组答：铁杆和木杆的挥杆原理是一样的，所不同的是铁杆的杆身相对较短，而且杆面的角度也比较大，铁杆的容错率相对于木杆要大的多。所以很多新手在挥杆技术还未完善的情况下，也能使用铁杆打出一些不错的球。但由于１号木杆的杆身较长，杆面的角度又很小，你在挥杆技术上有一点不到位就会导致很大的反映。所以，要打好木杆，一定要首先完善和稳定自己的挥杆，使自己的挥杆科学合理，而不要盲目练习。

       下面回答你的５个问题：

       １，球可以２次升高的原因，并没有专门的技术，影响球路的重要因素之一是所使用的球杆和球。如果你使用的球有助于倒悬，或有风的因素，球的飞行路线就容易在途中升高，其实这不一定是球手希望的，因为这对飞行距离没有帮助。

       ２，铁杆和木杆的挥杆原理是一样的，唯一不同的是球位的区别。铁杆的球位在中间，木杆的球位则在左（前）脚跟的延长线上。由于球位的不同，就会导致击球的感觉略有不同，铁杆是先触球再进入最低点，而木杆由于球位靠前，所以是先进入最低点然后才向上击球。这样会有一些向外扫的感觉。我和你说这些，你在练习的时候不要刻意地去向上扫，只注意球位和放松挥杆就可以了。

       ３，个人的发球距离没有标准，但记住是技术使球打的更远而不是蛮力。所以想把球打远就一定要完善技术。

       ４，下杆的平面是挥杆过程中非常关键的部分，相比较上杆要重要的多。我们知道挥杆要求稳定，上杆和下杆的平面起着关键的作用，一定要自然，因为只有自然才能放松，只有放松才能稳定。很多职业球手的上杆与下杆的平面也有很大差距，比如吉姆·福瑞克 。如果条件允许，我建议你可以去找一位有资格认证的教练帮你看看，以防止盲目地练习，反而会影响你的进步。

       ５，越长的杆越不能刻意发力，要自然挥杆。还是那句话，是技术而不是蛮力。 希望以上回答能对你有所帮助。