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教球台-连续动作:米克尔森的流畅铁杆动作

时间:2009-01-12 19:35来源:未知 作者:管理员 点击:
高尔夫资讯文章,教球台-连续动作:米克尔森的流畅铁杆动作

教球台-连续动作:米克尔森的流畅铁杆动作

三角形

仔细观察,虽然米克尔森 的脊柱稍微向后侧倾,但是髋关节却保持水平。许多球员在定位时右髋关节会高于左侧。

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脚跟抬起

经典式挥杆的标志性动作:抬起前脚脚跟,膝关节向内侧运动,以增加肩关节的转动幅度。但是要注意一点:抬起过多或者过快就容易导致重心回倒,破坏击球稳定性。

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释放最大力量

克尔森 在触球时前腿并没有弯曲,这一点我很欣赏。他正努力顶住,而不是侧向移动。双手引导杆头,说明在通过触球区时杆头仍然有滞后。

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合理先后顺序

手臂和球杆应该先离开地面,紧接着是下半身。有些球员则习惯先让髋关节向远离目标的方向运动,这样容易导致球杆被拉向内侧。

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维持手臂间距

    米克尔森 在挥杆过程中的手臂运动是围绕身体转动和向上运动相结合的——并没有陡直地将手臂或者杆身向上举起——这样可以让球杆在下杆时重新回到正确的平面上。

    有顶级球员一样,米克尔森 在3/4上杆的位置时,杆身位于两只手臂之间。另外肘关节之间的位置关系也可以用来检查挥杆:肘关节之间的距离和定位时保持一致。

(责任编辑:管理员)
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